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前列腺患者饮食的推荐

作者:东科瑞宝05 来源:东科瑞宝全国营销中心 时间:2018-08-28 15:57:03 浏览次数:

(1)主食及豆类的选择:可选用有利尿的主食,如:粳米、小米、玉米面玉米渣高粱米、面粉、赤小豆、绿豆蚕豆黄豆(注意是否有药物与之冲突)、黑豆等。另外黄豆及其制品,如豆腐、豆浆豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。
(2)蔬菜的选择:可供前列腺疾病患者选择的蔬菜有:冬瓜南瓜黄瓜西葫芦、萝卜、苋菜苦瓜、白菜、海带等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子还可,散血消肿。
(3)水果的选择:可供前列腺疾病患者选择的水果有:西瓜甜瓜、苹果、李子葡萄、柑、橘子菠萝荸荠甘蔗等。
(4)肉蛋奶的选择:有些肉类食品,有利尿作用,可供前列腺疾病患者选用,如:瘦肉、鸡肉、鸡蛋、白鸭肉、鲤鱼、青鱼银鱼黄鱼鲈鱼等,另外鸡肉、贝类还是硒的佳来源,蚝、牡蛎则含有丰富的锌元素。
(5)其它的选择:其它食物中如小麦胚、芝麻、花生、核桃、松子葵花子南瓜子都含有大量的锌元素,前列腺患者可适当多食。
建议多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
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